تبلیغات
وبلاگ میرزا نعمت الله ریحان نژاد - چند سال از عمرتان را كم كرده‌اید؟
وبلاگ میرزا نعمت الله ریحان نژاد
ما زنده به آنیم که آرام نگیریم موجیم که آسودگی ما عدم ماست
درباره وبلاگ


هرکسی ازظن خودشدیارمن
ازدرون من نجست اسرارمن
سرمن ازناله ی من دور نیست
لیک چشم وگوش راآن نور نیست
تن زجان وجان زتن مستور نیست
لیک کس رادیدجان دستور نیست
آتش است این بانگ نای و نیست باد
هرکه این آتش ندارد نیست باد

مدیر وبلاگ : میرزا نعمت الله ریحان نژاد
نظرسنجی
نظرتان راجع به مطالب این وبلاگ چیست؟







محققان می‌گویند برخی عادت‌ها می‌تواند شن‌های ساعت عمرتان را زودتر خالی كند.


 

اگر 11 ساعت در روز بنشینید
نشستن یعنی پایان زندگی 


این را محققان می‌گویند. آنها درحالی‌كه اغلب افراد كمتر از 150 دقیقه در هفته را به فعالیت بدنی می‌گذرانند تاكید می‌كنند نشستن طولانی مدت، طول عمر را كم می‌كند. از آنجایی كه اغلب افراد بالغ 90 درصد اوقات فراغت‌شان را به نشستن می‌گذرانند، محققان پیش‌بینی می‌كنند
 
این افراد با مرگ زودرس مواجه شوند. بررسی‌های آنها نشان می‌دهد میانسال‌هایی كه در طول روز بیشتر از 11‌ساعت می‌نشینند، 40‌درصد بیشتر از دیگران با احتمال مرگ در سه سال آینده روبه‌رو خواهند بود.


 

11 سال کمتر عمر می کنید
اگر افسردگی داشته باشید


محققان می‌گویند درست مثل كسی كه به‌خاطر بیماری‌های جسمی عمرش كم می‌شود، مبتلایان به بیماری‌های روانی هم با خطر مرگ زودرس مواجه هستند. كسانی كه از یك بیماری جدی روانی رنج می‌برند، بین 10 تا 20 سال كمتر از آدم‌هایی كه از سلامت روان برخوردارند عمر می‌كنند.

یافته‌ها نشان می‌دهد طول عمر بیماران با اختلال شخصیتی دو قطبی 8 تا 10 سال كمتر از مردم عادی است، این میزان در میان مبتلایان به اسكیزوفرنی 10 تا 20 سال است و آنهایی كه افسردگی‌های شدید دارند هم 11 سال كمتر از افراد سالم عمر می‌كنند.


 

10 سال زودتر می‌میرید
 اگر سیگار بكشید


 كمتر كسی است كه در مورد مرگ‌آور بودن سیگار شك داشته باشد، اما محققان باز هم تاكید می‌كنند خطر مرگ به شكل جدی در كمین سیگاری‌ها نشسته است. آنها دریافته‌اند طول عمر سیگاری‌ها بین  8 تا 10 سال كمتر از كسانی است كه تمایلی به مصرف مواد مخدر ندارند.

متخصصان می‌گویند از هر 10 سیگاری، یك تا دو نفر به دلیل مصرف سیگار جان خود را از دست می‌دهد و گزارش‌ها حاكی از این است كه مصرف یك نخ سیگار 15 دقیقه از عمر شما را كم می‌كند.


 

شش ماه زودتر می‌میرید
اگر در هوای آلوده به دنیا آمده باشید


 آلودگی هوا تنها باعث افزایش سقط جنین و مرگ نوزادان نمی‌شود، محققان می‌گویند حتی اگر نوزادی شانس زنده ماندن در این هوای آلوده را داشته باشد، احتمال اینكه طول عمرش از كسانی كه در هوای پاك به دنیا آمده‌اند كمتر شود، زیاد است.

براساس گزارش‌ها، محققان می‌گویند افرادی كه در مناطق آلوده متولد می‌شوند شش ماه كمتر از كسانی كه در هوای پاك به دنیا می‌آیند زندگی می‌كنند. یك گزارش رسمی در انگلستان نشان می‌دهد آلودگی هوا می‌تواند طول عمر 200 هزار نفر در این كشور را حداقل دو سال كاهش دهد.
 


22 دقیقه از عمرتان كم می‌شود
 اگر یك ساعت تلویزیون ببینید


اگر یك روز كامل را مقابل تلویزیون بگذرانید نزدیك به 9 ساعت از عمرتان كم می‌شود؛ حالا می‌توانید با یك حساب سرانگشتی بفهمید كه عادت شما به تماشای تلویزیون چقدر شما را به مرگ نزدیك‌تر می‌كند.

محققان می‌گویند افراد بالای 25 سال حتی با یك ساعت تماشای جعبه جادویی، 22 دقیقه از عمر خود كم می‌كنند و اگر تنها شش ساعت در روز تلویزیون ببینند، عمرشان پنج سال كمتر می‌شود؛ پس اگر نمی‌خواهید به همین سادگی جان‌تان را از دست بدهید، كمی قدم بزنید و احساس نكنید تعقیب همه برنامه‌های تلویزیونی وظیفه شماست.
 


هفت سال كمتر عمر می‌كنید
اگر بیماری قلبی داشته باشید


از آلودگی هوا گرفته تا استرس و مشكلات ژنتیك همه در ابتلای افراد به بیماری‌های قلبی نقش دارند و از نظر محققان طول عمر مبتلایان به مشكلات قلبی چند سالی كمتر از افرادی است كه از این بیماری‌ها رنج نمی‌برند.

محققان می‌گویند هفت سال از عمر مبتلایان به این بیماری‌ها كم می‌شود و براساس آمارها، 42 درصد مرگ‌ومیر در جهان به دلیل مشكلات قلبی- عروقی اتفاق می‌افتد و این بیماری‌ها نقش زیادی هم در مرگ هموطنان ما بازی می‌كنند.


 

هشت ماه‌ از عمرتان كم ‌می‌شود
اگر پسر داشته باشید


درحالی‌كه هنوز هم در فرهنگ ما به دنیا آمدن پسر اتفاقی خوشحال‌كننده است، محققان می‌گویند همین خوشحالی می‌تواند به قیمت جان مادران تمام شود. بررسی‌ها ثابت كرده است كه مادران پسردار، هشت ماه‌و‌نیم كمتر از دختردارها عمر می‌كنند و البته از نظر محققان جنسیت فرزند تاثیری بر طول عمر پدر نمی‌گذارد.





نوع مطلب : علمی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 7 خرداد 1397 07:02

With thanks, I enjoy this.
buy brand cialis cheap generic cialis with dapoxetine achat cialis en itali cialis 5 mg schweiz cialis coupons tadalafil generic cialis arginine interactio cialis preise schweiz generic for cialis cialis y deporte
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 12:48

You mentioned this superbly.
where to buy viagra online kamagra viagra online pharmacy viagra buy viagra buy sildenafil online cheap buy original viagra online buy viagra next day delivery find viagra online usa viagra online viagra online buy buy viagra tablets
شنبه 18 فروردین 1397 04:39

Really a good deal of awesome knowledge.
tesco price cialis cialis price in bangalore side effects of cialis cialis cuantos mg hay non 5 mg cialis generici when will generic cialis be available only now cialis 20 mg low dose cialis blood pressure cialis authentique suisse prescription doctor cialis
شنبه 4 فروردین 1397 03:21

Wonderful posts. Appreciate it.
cialis taglich safe dosage for cialis look here cialis order on line cialis bula can i take cialis and ecstasy buy generic cialis cialis daily new zealand cipla cialis online cialis for sale south africa cialis pas cher paris
دوشنبه 28 اسفند 1396 08:38

Truly a good deal of helpful info.
side effects for cialis generic cialis pill online cialis generico milano compare prices cialis uk cialis 5 mg cialis generico postepay tadalafilo buy cialis uk no prescription cialis generic availability cialis tadalafil online
یکشنبه 18 تیر 1396 19:36
I’m not that much of a online reader to be honest but your blogs really nice, keep it up!
I'll go ahead and bookmark your website to come
back later. Cheers
جمعه 25 فروردین 1396 11:46
We're a group of volunteers and opening a new scheme in our
community. Your website provided us with valuable info to work
on. You have done an impressive job and our entire community
will be thankful to you.
سه شنبه 22 فروردین 1396 09:36
Just desire to say your article is as astonishing.
The clarity in your submit is simply cool and that i
could suppose you're knowledgeable in this subject. Well together with your permission allow me to grab your RSS feed to keep up
to date with drawing close post. Thanks one million and please
continue the gratifying work.
دوشنبه 21 فروردین 1396 06:34
Its like you read my mind! You appear to know so much about
this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with a few pics to
drive the message home a little bit, but other than that, this is
wonderful blog. An excellent read. I will certainly be back.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی

سامانه پیام کوتاه ریحان

اسلایدر

تبلیغات 1

آهنگ

به سایت ما خوش آمدید
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل      
کلیه حقوق این وبلاگ برای وبلاگ میرزا نعمت الله ریحان نژاد محفوظ است